Como funcionam as barras de nutrição?

Louise
Atualizado em 17/4/26 por Louise

Para ilustrar o equilíbrio nutricional de um produto, o Yuka exibe em cada ficha uma avaliação detalhada com uma escala colorida para cada tipo de nutriente (calorias, gorduras saturadas, açúcar, sal, proteínas, fibras e frutas ou legumes).

A escala tem 4 níveis de cores:

  • Verde escuro;
  • Verde claro;
  • Laranja;
  • Vermelho.

Cada cor está associada a uma descrição.

Para nutrientes que devem ser limitados, de acordo com o Nutri-score (calorias, gorduras saturadas, açúcar, sal), o Yuka usa as seguintes descrições:

  • Verde escuro: "Baixo em calorias" / em gorduras saturadas / em açúcar / em sal;
  • Verde claro: "Baixo impacto";
  • Laranja: "Um pouco demais" em calorias / em gordura / em açúcar / em sal;
  • Vermelho: "Muito calórico" / "Muito gorduroso" / "Muito doce" / "Muito salgado".

Para nutrientes que devem ser consumidos em maior quantidade, de acordo com o Nutri-score (proteínas, fibras e frutas ou legumes), o Yuka usa as seguintes descrições:

  • Verde escuro: "Excelente quantidade" de proteínas / de fibras / de frutas / de legumes;
  • Verde claro: "Fonte de" proteínas / fibras ou "Boa quantidade" de frutas / legumes.

As escalas são divididas por números, e os valores máximos (ex.: 45+ gramas para o açúcar) correspondem aos do Nutri-score. Esses valores são diferentes para bebidas (ex.: 13,5+ gramas para o açúcar), conforme explicado aqui.

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