Como funcionam os indicadores nutricionais?

Louise
Atualizado em 3/7/26 por Louise

Para ilustrar o equilíbrio nutricional de um produto, a Yuka exibe na página de cada produto uma avaliação detalhada com uma escala colorida para cada tipo de nutriente: calorias, gorduras saturadas, açúcar, sal, proteínas, fibras e frutas ou legumes.

A escala tem 4 níveis de cores:

  • verde-escuro;
  • verde-claro;
  • laranja;
  • vermelho.

Cada cor está associada a uma descrição específica.

Para nutrientes que devem ser limitados, de acordo com o Nutri-Score (calorias, gorduras saturadas, açúcar, sal), a Yuka usa as seguintes descrições:

  • verde-escuro: "Baixo em" calorias / gorduras saturadas / açúcar / sódio;
  • verde-claro: "Impacto limitado";
  • laranja: "Um pouco alto em" calorias / gorduras / açúcar / sódio;
  • vermelho: "Muito calórico" ou "alto em" gorduras / açúcar / sódio.

Para nutrientes e alimentos valorizados pelo Nutri-Score (proteínas, fibras e frutas ou legumes), a Yuka usa as seguintes descrições:

  • verde-escuro: "Excelente quantidade" de proteínas / de fibras / de frutas / de legumes;
  • verde-claro: "Algumas" proteínas / fibras ou "Boa quantidade" de frutas / legumes.

As escalas são graduadas por números, cujos valores máximos (ex.: 45+ gramas para o açúcar) correspondem aos valores do Nutri-Score. Esses valores são diferentes para bebidas (ex.: 13,5+ gramas para o açúcar), conforme explicado aqui.

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