O que é o Nutri-Score?

Benoit
Atualizado em 17/4/26 por Benoit

Nutri-Score é um sistema de classificação desenvolvido por equipas internacionais de investigação que mede o valor nutricional dos produtos alimentares.

Sete países europeus adotaram o Nutri-Score, que foi desenvolvido com base no trabalho da equipa do Professor Hercberg.

A CIRC (Centro Internacional de Pesquisa sobre o Câncer), uma agência da OMS, apoia este método, destacando tanto a sua eficácia em orientar os consumidores para escolhas alimentares mais saudáveis como a sua relevância científica.

Os detalhes do cálculo do Nutri-Score estão disponíveis aqui.

Durante o período de transição, o aplicativo Yuka usa o algoritmo original do Nutri-Score, e não a versão mais recente atualizada.

Em resumo, para classificar cada produto, o Nutri-Score leva em conta, para 100 gramas de produto, o teor:

  • de nutrientes e alimentos a privilegiar: fibras, proteínas, frutas e legumes
  • de nutrientes a limitar: calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal.

Após o cálculo, a pontuação obtida por um produto determina uma letra e uma cor:

  • do produto mais favorável do ponto de vista nutricional (classificado A)
  • ao produto menos favorável do ponto de vista nutricional (classificado E).

O Nutri-Score foi adaptado na avaliação do Yuka seguindo a tabela de correspondência disponível aqui.

Como os teores de fibras e de frutas/legumes são opcionais nos rótulos, quando ausentes, o Yuka não atribui o bônus de fibras e faz uma estimativa para o teor de frutas/legumes.

Para mais informações, reunimos as principais fontes científicas que avaliam o Nutri-Score aqui.

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